In 15 jaar voornamelijk groepslessen in verschillende vormen hier mogen beleven.
Bootcamp, spinning, pump en X-core, maar het meest trouw aan hardlopen gebleven.
De hardlooptraining is in tijd en samenstelling wel eens verschillend geweest. Leeftijd speelt geen rol want iedereen is jong van geest.
In de basis wel al jaren een redelijk vaste groep.
Warming-up, fijne looptraining en na cooling down en afsluitende warme drank staan we voldaan buiten weer op de stoep.
Individueel ook wel in de fitness gewerkt aan herstel en kracht.
Met goede apparatuur, juiste programma en begeleiding wat je verwacht.
De informele sfeer spreekt me aan met professionaliteit als je er om vraagt.
Ga zo door, al 15 jaar zeer geslaagd.
